De afgelopen jaren heeft www.zowerkthetlichaam.nl veel berichten geschreven voor sporters die blessurevrij meer spiermassa willen opbouwen en vetmassa willen verliezen. Deze berichten zijn nu gebundeld in het boek ‘Spieren opbouwen, vet verliezen’. Het boek is opgebouwd in drie delen.
In Deel 1 (Training en blessurepreventie bij het opbouwen van spiermassa en verliezen van vetmassa) zijn alle berichten gebundeld die gaan over hoe je met training spiermassa kan opbouwen en je blessures kan voorkomen.
In Deel 2 (Sporten en bewegen voor een betere gezondheid) zijn alle berichten gebundeld over hoe met sporten en bewegen je je gezondheid kan verbeteren.
In Deel 3 (Voeding en het opbouwen van spiermassa en verliezen van vetmassa) zijn die berichten gebundeld die gaan over welke rol voeding kan spelen in het opbouwen van spiermassa en verliezen van vetmassa.
De verschillende delen zijn opgebouwd uit korte hoofdstukken (vaak niet langer dan drie pagina’s). De hoofdstukken zijn geschreven in een korte en krachtige tijdschriftstijl en kunnen daardoor goed los van de andere hoofdstukken gelezen worden.
Verder werken alle links in de verschillende hoofdstukken. Op deze manier kun je snel de achtergronddocumenten vinden waar het bericht is op gebaseerd.
In de uitgebreide inhoudsopgave is goed te zien wat het onderwerp is van een hoofdstuk. Door te klikken op het gewenste bericht in de inhoudsopgave kom je eenvoudig bij het gekozen bericht.
Dit boek is met name geschikt voor personal trainers, fysiotherapeuten, fitnessinstructeurs en dietisten die meer wil weten over training en voeding.
Download alle 76 pagina's voor € 5,99
Document in winkelwagenalo bewegen buiten de gymles 1a bewegen buiten de les biomechanica de ontwikkeling van het kind ehbo lgf minor bewegingsagogiek psychologie van de adolescentie pyschologie van de adolescentie sbg1 sbg2 sport bewegen en gezondheid 1 sport bewegen en gezondheid 2 sport bewegen en gezonheid sport, bewegen en gezondheid sportmarketing sportvaardigheden vissb vlp1b vlv1a voltijd leraar lichamelijke opvoeding voortgezet onderwijs 1 a voltijd leraar primair onderwijs 1 b vspst
Ideale site! Handig als je weinig tijd hebt om een samenvatting te maken. Je kunt gelijk met leren beginnen.
Het is de moeite waard om via knoowy samenvattingen op te zoeken voor je lesmethoden.
Een prettige site waar vele verschillende documenten zijn te downloaden. Prijs/kwaliteit is goed. Ik heb er veel aan gehad tijdens het leren.
Prima. Handig dat je samenvattingen van anderen kan gebruiken die je kunnen helpen bij het leren van een proef.
Ik zou vaker de samenvattingen van Knoowy bestellen. Ten eerste bespaar je tijd. Ten tweede is leerzaam.
Handige website waar alles goed werkt! Erg tevreden. Zodra je betaald hebt ontvang je direct de samenvatting die je hebt gekocht.
Ik maak vaak aantekeningen tijdens colleges of vind het fijn om samenvattingen te maken van boeken. Aangezien ik deze toch al maak kan ik ze net zo goed verkopen via Knoowy om het zo voor andere studenten makkelijker te maken en er wat geld aan te verdienen.
Knoowy heeft me geholpen om in de kortst mogelijke tijd effectief te leren.