De afgelopen jaren heeft www.zowerkthetlichaam.nl veel berichten geschreven voor sporters die blessurevrij meer spiermassa willen opbouwen en vetmassa willen verliezen. Deze berichten zijn nu gebundeld in het boek ‘Spieren opbouwen, vet verliezen’. Het boek is opgebouwd in drie delen.
In Deel 1 (Training en blessurepreventie bij het opbouwen van spiermassa en verliezen van vetmassa) zijn alle berichten gebundeld die gaan over hoe je met training spiermassa kan opbouwen en je blessures kan voorkomen.
In Deel 2 (Sporten en bewegen voor een betere gezondheid) zijn alle berichten gebundeld over hoe met sporten en bewegen je je gezondheid kan verbeteren.
In Deel 3 (Voeding en het opbouwen van spiermassa en verliezen van vetmassa) zijn die berichten gebundeld die gaan over welke rol voeding kan spelen in het opbouwen van spiermassa en verliezen van vetmassa.
De verschillende delen zijn opgebouwd uit korte hoofdstukken (vaak niet langer dan drie pagina’s). De hoofdstukken zijn geschreven in een korte en krachtige tijdschriftstijl en kunnen daardoor goed los van de andere hoofdstukken gelezen worden.
Verder werken alle links in de verschillende hoofdstukken. Op deze manier kun je snel de achtergronddocumenten vinden waar het bericht is op gebaseerd.
In de uitgebreide inhoudsopgave is goed te zien wat het onderwerp is van een hoofdstuk. Door te klikken op het gewenste bericht in de inhoudsopgave kom je eenvoudig bij het gekozen bericht.
Dit boek is met name geschikt voor personal trainers, fysiotherapeuten, fitnessinstructeurs en dietisten die meer wil weten over training en voeding.
Download alle 76 pagina's voor € 5,99
Document in winkelwagenalo bewegen buiten de gymles 1a bewegen buiten de les biomechanica de ontwikkeling van het kind ehbo lgf minor bewegingsagogiek psychologie van de adolescentie pyschologie van de adolescentie sbg1 sbg2 sport bewegen en gezondheid 1 sport bewegen en gezondheid 2 sport bewegen en gezonheid sport, bewegen en gezondheid sportmarketing sportvaardigheden vissb vlp1b vlv1a voltijd leraar lichamelijke opvoeding voortgezet onderwijs 1 a voltijd leraar primair onderwijs 1 b vspst
Knoowy is voor mij een plek waar ik makkelijk kennis kan delen met andere studenten.
De samenvattingen bevallen me prima. Alles netjes geregeld op de website.
Zeker aan te raden! Je kunt direct leren en het scheelt je veel tijd! Zelf documenten uploaden, dan hoeft het je ook geen geld te kosten.
Knoowy zorgt voor overzichtelijke samenvattingen. Voor een kleine prijs krijg je een uitgebreide samenvatting. Ik zeg doen.
Knoowy is fijn. Goede samenvattingen en volledig. Ik heb er veel aan.
Knoowy is een geweldig platform om mijn lesmateriaal te promoten en te verkopen. De nieuwe mogelijkheid om bestanden te bundelen vind ik een aanwinst.
Goede site om samenvattingen en verslagen op te kopen.
Knoowy is zeker een aanrader. Ze hebben tot nu toe iedere paper kunnen leveren die ik nodig had. Ik heb hierdoor alleen maar hoge cijfers en nog nooit een onvoldoende gehad.